怎样预防地图舌? 地图舌有哪些预防方法?

本问题由匿名网友于2012年10月23日 02:11在口腔科分类提出.

问题详细描述:
怎样预防地图舌? 地图舌有哪些预防方法?

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匿名网友的答案:

　　预防

　　日常生活中应注意排除和避免可能诱发地图舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，戒掉烟酒嗜好，尽量去除口腔内的病灶。要保持口腔卫生，用软毛牙刷刷牙，同时应做到合理饮食，注意多吃富含维生素的食物，如新鲜水果、动物肝脏等，必要时可直接服用复合微生素B。调节情绪也是非常重要的，因为情绪紧张或过于激动都可能诱发地图舌。要避免疲劳，调整睡眠，对月经不调的妇女要进行治疗。