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怎样预防扁平足? 扁平足有哪些预防方法?

本问题由匿名网友于2012年8月04日 01:48在骨科分类提出.

问题详细描述:
怎样预防扁平足? 扁平足有哪些预防方法?

相关标签:
扁平足 预防保健 疾病

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匿名网友的答案:

  本病的预防主要有以下几个方面要注意:

  首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,使他们身体的肌肉韧带得到适当的刺激,像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时,应尽量穿软底鞋,最好穿专业的运动鞋,切忌让孩子穿太小的鞋。

  9个月以内的婴儿,不要让他过早下地走,也不要长时间站立。孩子十一二岁以后,虽然处于生长发育快速期,但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些,因此,不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。

  若扁平足已经比较明显,可让孩子练习用脚尖或脚外侧走足,可取得一定矫正效果。无法矫正的扁平足应去医院骨科进行矫治。